نصائح للحفاظ على الصوت الانثوي فهو من أركان جمالك

المعروف أن الصوت الأنثوي ركن أساسي من أركان الجمال ، وبغض النظر عن نسبة الجمال التي تتمتع بها الفتاة فإن سماع ،
الصوت الناعم يضفي على إطلالتها الكثير من البريق الجذاب الخاص بك ، ويعطيها تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس .
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على الصوت للفتيا ت بقولهم :
استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية ، فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.
عند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة ، لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضر.
من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة ، فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت

تسلم ايديكى حبيتى سما على النصا ئح الجميلة تقبلى مرورى

» نصائح للحفاظ على سلامة عينيك
» جمالك في الشتوي
» اسمحي لي حبيبتي ان اوصف جمالك
» محرم فؤاد - داري جمالك في العيون فضاحة
» فواكه وخضروات للحفاظ على الشعر فى الصيف