منتديات الملكة سما

منتديات الملكة سما


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

( اللَّهُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلا يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ) [البقرة:255]


شاطر | 
 

 سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Norhan.Ahmed
.
.


عدد المساهمات : 61
نقاط : 81
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/06/2011

مُساهمةموضوع: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة   السبت سبتمبر 17, 2011 7:25 am

موضوع رائع اتمنى ان ينال إعجابكم


أجرى باحثون أمريكيون دراسة أثبتت أنه يوجد العديد من الاطعمة التى تساعد النساء فى الحفاظ على صحتهن ورشاقتهن، مشيرين الى أن سمك السالمون هو أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة نظرا لإحتوائه على مادة "أوميجا 3" حيث يفضل أن تداوم المرأة الحامل على تناوله أثناء فترة الحمل حتى تتجنب الحالة النفسية السيئة التى تصاب بها بعد الولادة مباشرة.
وحددوا سبعة أطعمة تتفاوت ما بين الخضروات والفاكهة والتى تحمى النساء من هشاشة العظام وخطر الاصابة بسرطان الثدى والتعرض للازمات القلبية .

وقال الباحثون إن أهم هذه الاطعمة هى الطماطم لانها تحمى النساء من خطر الاصابة بسرطان الرحم والثدى بالإضافة الى احتوائها على ألياف تحميهن من خطر أمراض القلب الوعائية .

وأكد الباحثون أن للكرنب فائدة صحية كبيرة حيث يحتوى على فيتامن "سى" الذى يحمى من أمراض البرد وفيتامين "كي" الذى يحمى من كسر العظام بالاضافة الى إحتوائه على مواد مضادة للاكسدة والتى تحمى العين من أى أمراض الى جانب عصير التوت البرى الذى يحتوى أيضا على فيتامين "سى" الذى يقى من نزلات البرد الحادة.

وأضاف الباحثون الى جانب تناول بذور الكتان والجوز والتى تحمى النساء من خطر الاصابة بسرطان الثدى .

وكانت آخرهذه الأطعمة الذبادى وهو غنى بالبروتينات ويساعدعلى تقوية العظام وتقليل الوزن الزائد ويجعل المرأة تبدو أقل سنا وأكثر رشاقة


منقول للإفادة
مبوب الأمارات- إعلانات مبوبة مجانية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مجاريح
نـــائب المـدير

نـــائب المـدير


عدد المساهمات : 1744
نقاط : 2586
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 31/07/2011
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة   السبت سبتمبر 17, 2011 10:22 am

موضوع حلو يسلم ايديك بس بتعرف ولا مره اكلت سلمون انا ههههههه
تقبل مروري





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمير التنانين
مشـــــــــــرف عــــام المنتــــــدى
مشـــــــــــرف عــــام المنتــــــدى


عدد المساهمات : 796
نقاط : 1146
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 20
الموقع : wert10090@yahoo.com


مُساهمةموضوع: رد: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة   السبت سبتمبر 17, 2011 10:33 am

موضوع مدهش نورهان إن شاء الله لما اشوف وحدة حامل حنصحها هههههههه
تقبلى مرورى







mo13 mo13 mo13 mo13 mo13 mo13 mo13 mo13 mo13 mo13 mo13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/lool.ollo
Norhan.Ahmed
.
.


عدد المساهمات : 61
نقاط : 81
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة   الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 2:10 am

اشكركم على مروركم
واتمنى ان تعم النصيحه على الكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الملكة سما :: ®––•(-• آلمنتديـآت آلعـآمـه •-)•––© :: الـمنتـدى الـعـــــــــــــــــــام-
انتقل الى: